Kursbeschreibung
Dieser 8-Wochen-Kurs bietet sanfte Hatha Yoga-Übungen zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. In jeder Einheit stehen bewusst gehaltene, ruhige Asanas, Atemübungen und Stimmaktivierungen im Vordergrund. Sie lernen, wie Sie durch verlängerte Ausatmung und Stimme Ihren Körper entspannen und den Geist beruhigen können. Der Kurs ist ideal für alle, die einen achtsamen, sanften Einstieg in Yoga suchen und Stress abbauen möchten.
Veranstaltungsorte & Termine
| Veranstaltungsort | Termine | Hinweis |
|---|---|---|
Moosdorfstr. 7-912435 Berlin
Urban Healing Unit (UHU)
| 27.10.2026 - 15.12.2026Dienstag, 18:00 - 19:00 |
Anbieter
Miriam Lütt
Moosdorfstr. 7-9
12435 Berlin
Geprüfte Qualität
Alle Präventionsangebote sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und mit dem Siegel „Deutscher Standard Prävention“ der gesetzlichen Krankenkassen ausgezeichnet.
Die Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Angebote in der Regel mit 75 bis 100% bzw. bis zur kassenindividuellen maximalen Bezuschussungshöhe. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mind. 80% des Kurses.
Folgende zertifizierte Präventionsangebote stehen Ihnen zur Verfügung:
- Kurse mit einer Dauer von 8 bis 12 Wochen
- Kompaktangebote mit einer Dauer von mind. 2 Tagen
- Online-Angebote im Livestreaming oder zeitlich flexibel
- Fokussierte digitale Angebote (Apps. etc.)